Régime Pour Prendre Soin de Son Intestin

Vivre dans cette re moderne entra ne de nombreuses cons quences, y compris des probl mes de stress, d'anxi t et de d pression. Cependant, vous ne pouvez pas r aliser quel point ce sont des indicateurs clairs des probl mes en lien vers votre sant intestinale. Bien que vous trouvez peut- tre surprenant le fait que les bact ries de votre intestin peuvent avoir un impact sur de nombreuses parties de votre corps, y compris sur votre sant mentale, c'est exactement ce que les tudes nous montrent maintenant. L'intestin perm able ou l'hyperperm abilit intestinale est difficile diagnostiquer par ses sympt mes qui sont en quelque sorte similaire de nombreuses maladies, mais l'une de ses principales causes est le d s quilibre bact rien et la mauvaise alimentation.

Ce livre, contient des tapes prouv es et des strat gies efficaces sur la fa on dont vous pouvez gu rir votre intestin et vous sauver de maladies chroniques et mortelles. Vous allez aussi d couvrir comment vous pouvez d guster de d licieux repas savoureux et somptueux tout en aidant votre intestin se remettre d'une flore intestinale d s quilibr e. De plus, vous apprendrez pourquoi un mode de vie avec une alimentation saine est essentielle dans le maintien d'une bonne sant intestinale. De m me, vous verrez comment vous prot ger contre l'attaque des microbes nuisibles, qui peuvent provoquer la d composition de votre syst me immunitaire et vous laisser sans d fense. Aussi, un exemple de plan convivial pour l'intestin avec des recettes pour lutter contre la perm abilit de l'intestin est inclus pour que vous puissiez gu rir en faisant des repas complets, nourrissants et agr ables