Plus 40 minus 10

- Spis dig fra ekstra kilo, træthed og slap hud

  • Denne udgave
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 244 sider

Beskrivelse

”Plus 40 minus 10” af Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell er til dig, der er fyldt 40, som måske har svært ved vægttab, men som nægter at give op. Når man runder de 40 kan man opleve, at det bliver vanskeligere at smide vægten igen, man sover dårlig og føler sig ofte træt.

Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell har flere års erfaring gennem tusindvis af klienter om netop problemerne, der opstår omkring 40 årsalderen. Ud fra dette har forfatterne sammensat en kur, der skal hjælpe med at trække 10 cm fra omkredsen omkring maven.

”Plus 40 minus 10” giver ikke kun en sundere diæt men også bedre søvn og mere bevægelige led. I stedet for en hård kur er bogen designet til at flette sammen med din hverdag og veksler mellem boostdage, basisdage, nydedage og all in.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal244
  • Udgivelsesdato27-12-2019
  • ISBN139788702289138
  • Forlag Gyldendal
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt741 g
  • Dybde2,4 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,8 cm
    23,8 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082