- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Vil du vide mange l kre opskrifter til v gttab morgen, middag og aften?
Hvis ja, forts t med at l se....
Kulhydratfattig di t er nu en af de mest popul re kostformer. Selv inden for udholdenhedssport er paleo-di ten et vigtigt emne.
Men hvad er den reelle fordel ved paleo-di ten?
Kroppen omdanner overskydende energi til fedt.
Mange paleo-di tere h vder, at omdannelse af kulhydrater til et stof som sukker ger blodsukkerniveauet.
For at mindske dette igen, producerer menneskekroppen insulin, som reducerer fedtforbr ndingen. Samtidig vender sultf lelsen tilbage.
Princippet i Paleo er: Hvis den h je kulhydratdi t stoppes, bruger kroppen ogs? mere fedt.
K B dit eksemplar nu!
