Mission sund mad

”Mission sund mad” er skrevet af Michelle Kristensen, der står bag de populære MK camps, hvor mere end 70.000 danskere har fået inspiration og motivation til en permanent sund livsstilsordning. Med MK principperne skal du ikke ud i streng kalorietælling eller sultekurer.

Det svære ved permanent livsstilsordning er at blive ved med at komme på nye spændende retter, men med Michelle Kristensens ”Mission sund mad” er du godt i gang. Bogen giver dig 100 sunde opskrifter til alle dagens måltider.

Opskrifterne er sunde, simple og velsmagende. Retterne er lette at lave, ikke tidskrævende og alle ingredienser kan købes i almindelige supermarkeder. Så det er bare med at komme i gang.

Vis mereVis mindre

• Forfattere

  • Michelle Kristensen

• Forlagets beskrivelse

  Det behøver ikke at være svært at leve sundt og godt 
  
  Få inspiration til nem og sund mad til alle dagens måltider i Michelle Kristensens bog med 100 af hendes mest populære opskrifter på alt fra skyrboller og minipizzaer til mættende salater og lækre snacks. 
  Mere end 70.000 danskere har været på en af Michelle Kristensens populære MK camps, hvor de har fået inspiration, motivation og redskaber til en permanent livsstilsomlægning med enkle kostprincipper, hvor der stadig er plads til fest og søde sager indimellem. 
  

  MK principperne handler om alt andet end kalorietælling og at sulte sig selv og giver ud over en sundere og slankere krop også masser af energi og bedre humør. En af de bedste måder at holde fast i den nye livsstil er aldrig at gå ned på inspiration til ny, velsmagende mad, men det kan være en udfordring at finde inspiration til nye retter, der kan laves på nul komma fem i en travl hverdag. Derfor har Michelle nu samlet 100 af sine mest populære opskrifter til alle dagens måltider med masser af inspiration og tips til at holde den sunde og slanke livsstil – både derhjemme og på arbejdet. 
  Sund mad skal smage godt og være simpel at lave, og ingredienserne skal kunne købes i supermarkedet. Ogingen har tid til at stå timevis i køkkenet hver dag. 
  
  
  Michelle Kristensens mission er at få danskernes øjne opfor, hvor let en sund livsstil kan være, når man lærer at lave måltiderne på en ny måde. Med opskrifterne i denne bog kan alle få nem og lækker mad hele dagen uden sult – og uden at føle, at man savner noget.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre