Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Lær at håndtere stress

af

Du sparer 27% fra forlagets pris Du sparer 27% fra forlagets pris
Lær at håndtere stress
  • Forlagets pris kr. 129,95
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
  • Lydbog, download (kr. 94,95) (kr. 94,95)
    1. Beskrivelse

      Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress.Musik: Christian AlvadØvelse 1: Generel afspændingØvelse 2: StresshåndteringØvelse 3: At identificere og udtrykke følelserØvelse 4: Kort afspændingsøvelseFil størrelse: 53453 KBIndlæst af: Bobby Zachariae

      Andre udgaver:

      Lydbog, CD

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      04-03-2013
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788763830089
      Forlag:
      Rosinante & Co
      Mærkat:
      Lydbog, download
      Format:
      Lydbog download
    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af Lær at håndtere stress

    4. Saxo app'en
      Lyt til bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om lydbøger her.

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om