Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Lær at håndtere stress

- 4 effektive øvelser

af

Du sparer 19% Du sparer 42%
Lær at håndtere stress

Bogen er inkluderet i streaming

  • kr. 129,95
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
  • 19%
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Lydbog, download (kr. 74,95) (kr. 104,95)
    1. Beskrivelse

      Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress.Musik: Christian AlvadØvelse 1: Generel afspændingØvelse 2: StresshåndteringØvelse 3: At identificere og udtrykke følelserØvelse 4: Kort afspændingsøvelseFil størrelse: 53453 KBIndlæst af: Bobby Zachariae

      Andre udgaver:

      Lydbog, CD

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      04-03-2013
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788763830089
      Forlag:
      Rosinante & Co
      Mærkat:
      Lydbog, download
      Format:
      Lydbog download
    3. Anmeldelser
    4. Saxo app'en
      Lyt til bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om lydbøger her.

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om