Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Lær at håndtere stress

- 4 effektive øvelser

af


Lær at håndtere stress
Du sparer 20% Du sparer 27%
Bliv medlem og læs direkte i vores app.
Læs mere om Saxo Premium her.
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
  • Op til 70% rabat
  • Ingen binding
  • kr. 129,95
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Format:
Lydbog, download
Udgivelsesdato:
04-03-2013
Sprog:
Dansk
Læsernes anmeldelser
(2 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress.Musik: Christian AlvadØvelse 1: Generel afspændingØvelse 2: StresshåndteringØvelse 3: At identificere og udtrykke følelserØvelse 4: Kort afspændingsøvelseFil størrelse: 53453 KBIndlæst af: Bobby Zachariae

    Andre udgaver:

    Lydbog, CD

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788763830089
    Forlag:
    Rosinante & Co
    Format:
    Lydbog download
  3. Anmeldelser
  4. Saxo app'en
    Lyt til bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om lydbøger her.

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om