Gør kål på kærestekilo & singlesul

- store Sonjas nye vægttabsrejse

af


Gør kål på kærestekilo & singlesul
Du sparer Spar kr. 20,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 12-05-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
28-08-2020
Sprog:
Dansk
Sidetal:
232
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

I "Gør kål på kærestekilo & singlesul" hjælper Michelle Kristensen med kostplaner og opskrifter dig til at tabe de ekstra kilo efter for meget hyggespisning med kæresten eller efter kærlighedssorgernes trøstespisning.

Det kan være svært at holde igen med vin, den gode mad og andre lækre ting, når amorinerne svæver, og man vil nyde hvert et øjeblik med hinanden. Derfor tager mange kærestepar et par kilo ekstra på, mens de hygger sig. Men pludselig bliver det hverdag igen, og kiloene er der stadig. Omvendt trøster mange sig også med lidt ekstra godt, når kærligheden svigter. Men frygt ej Michelle Kristensen viser vejen til sund og lækker mad, man kan nyde og trøste sig med uden at tage mere på i "Gør kål på Kærestekilo & singlesul".

 

Sundhedsekspert, Michelle Kristensen har gennem sin store erfaring lært, at mange ønsker at smide de ekstra kilo, som man har taget på i sit parforhold. Derfor har hun en samlet en hele 52 enkle, velsmagende opskrifter på sund mad samt en komplet 4-ugerskostplan, der reducerer vægten men bevarer hyggestunderne. Vi møder selvfølgelig også fiktive Store Sonja, som nu har fået en kæreste! Med varme og humor følger vi i bogen også hendes kamp for at ændre parforholdets usunde vaner.

 

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
28-08-2020
ISBN13:
9788740060669
Vægt:
837 g
Dybde:
25 mm
Bredde:
179 mm
Højde:
252 mm
Forlag:
Politiken
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse Når sød musik opstår, og to flytter sammen, er der ikke grænser for, hvor meget man vil forkæle hinanden med lækker mad og vin. Det kan resultere i mange ekstrakilo. Og hvis man bliver single, kan det gå to veje. Nogle taber sig, men de fleste tager på af at skrue op for hyggen for ikke at have for ondt af sig selv. Blandt de 75.000 kvinder, der de seneste syv år har tabt sig på sundhedsekspert Michelle Kristensens MK camps, kæmper mange med netop ”kærestekilo” og ”singlesul”. De vil tilbage til deres gamle vægt, men uden at undvære de hyggelige stunder. Hvordan gør man det? Det afslører Michelle i sin nye bog med skønne madopskrifter og overskuelige kostplaner til 4 uger – samt det fortælle-tekniske greb, hun har fornyet hele slankebogs-genren med: Funktionel fiktion. Vi møder nemlig Store Sonja; den fiktive kvinde, Michelle har stykket sammen af sine bootcamperes personlighedstræk. I sidste års bestseller Ny krop på 4 uger lavede Store Sonja alle de klassiske vægt- tabsbommerter, så man ikke kunne lade være med at grine af hende. Men man kunne også spejle sig i hende og lære af hendes fejl uden løftede pegefingre. I den nye bog har Store Sonja fået kæreste. De tabte kilo kommer snigende tilbage, og også kæresten tager på. I fire forrygende uger følger vi parrets indsats for at ændre vaner med hjælp fra Sonjas veninde, sundhedseksperten Michelle. Samtidig går hendes anden veninde i gang med at smide de kilo, hun har taget på efter at være blevet single. Metoden virker nemlig også fantastisk, når kærligheden er slut eller ikke er kommet forbi endnu.
Bibliotekernes beskrivelse Fortællingen om figuren Store Sonja fortsætter og giver inspiration til at ændre livsstil og vaner. Med 48 opskrifter på sund mad og forslag til fire ugers madplan efter MK principperne.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080