Gesund und entspannt mit Ayurveda

    Gesund und entspannt mit Ayurveda

    - Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze

    Forfatter: info mangler
    Bog
    • Format
    • Bog, hardback
    • Tysk
    • 224 sider

    Beskrivelse

    Traditionelle Heilkunst für heute!Ein praktischer Ansatz, der die traditionelle Ayurveda- und Yogaphilosophie ins 21. Jahrhundert holt: Die Verbindung der beiden indischen Heilkünste dient als Energiequelle für mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und eine gesunde innere Balance. Wunderschöner Ratgeber: umfassend, ganzheitlich, lebensnah. Konkrete Hilfen bei Beschwerden durch Stress oder Schlafprobleme. Mit Ernährungstipps, Körperübungen, Meditationen und Massagen.

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    Detaljer
    Størrelse og vægt
  • Vægt941 g
  • Dybde2,7 cm
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    20 cm
    23,8 cm

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