Lige nu: Fri fragt til Pakkeboksen Fri fragt til Pakkeboksen

Gå-bogen

- gå, så går det nok

af


Gå-bogen
Du sparer 26% fra forlagets pris Du sparer 48% fra forlagets pris
  • Bog, indbundet (kr. 119,95) (kr. 169,95)
    • Forlagets pris kr. 229,95
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 19-11-2018
    • 26%
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, indbundet
    Udgivelsesdato:
    20-08-2018
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    217
    Læsernes anmeldelser
    (1 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Med "Gå-bogen" får du en klog og lærerig bog, der lærer dig om alle fordelene ved at gå. Bente Klarlund Pedersen står bag værket, der handler om at gå.

      Bente Klarlund Pedersen gennemgår hvorfor det at gå er så sundt; det kan bl.a. forebygge kræft, demens og hjertesygdomme, og så kan det være effektivt i forbindelse med vægttab, søvnløshed og depression. Faktisk er gang et vidundermiddel.

      "Gå-bogen" indeholder desuden samtaler med bl.a. Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub
      Lydbog, download

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788702259803
      Vægt:
      547 g
      Dybde:
      23 mm
      Bredde:
      162 mm
      Højde:
      208 mm
      Forlag:
      Gyldendal
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Forlagets beskrivelse

        Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå. • Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Inspiration, argumenter og gode grunde til at øge aktivitetsniveauet ved at gå. Blandt andet med filosofiske overvejelser, digte og samtaler med kendte danskere om at spadsere.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om