Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

    Fra syg til rask

    af

    Du sparer 22% fra forlagets pris Du sparer 37% fra forlagets pris
    Fra syg til rask
    • Forlagets pris kr. 299,95
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 18-07-2018
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 30.000 e- og lydbøger
    Bog, hæftet (kr. 189,95) (kr. 234,95)
    1. Beskrivelse

      "Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil have det bedre.

      Sygdom og helbredsproblemer er aldrig din egen skyld - men der er næsten altid noget, du selv kan gøre for at få det bedre.

      "Fra syg til rask" viser, hvordan du kan blive rask eller få det bedre gennem kostændringer, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og Functional Medicine.

      Bogen præsenterer blandt andet et program, der trin-for-trin guider dig til en bedre forståelse af dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, hvilket vil gøre det lettere for dig at lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre.

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      13-11-2017
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788797013304
      Sidetal:
      272
      Vægt:
      1083 g
      Højde:
      22 mm
      Bredde:
      182 mm
      Længde:
      250 mm
      Forlag:
      Umahro
      Mærkat:
      Bog, hæftet
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk

      • Forlagets beskrivelse

        FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.


        Bogen indeholder:
        • Inspiration og motivation til at komme i gang
        • Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
        • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
        • Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
        • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
        • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration 
        Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter. 

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Om hvordan sygdom kan påvirkes ved at ændre på kost, motion og levevis. Med cases.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af Fra syg til rask

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om