Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Fra syg til rask

- din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og functional medicine

af

Du sparer 18% fra forlagets pris Du sparer 33% fra forlagets pris
Fra syg til rask
  • Forlagets pris kr. 299,95
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 22-10-2018
  • 18%
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
Bog, hæftet (kr. 199,95) (kr. 244,95)
  1. Beskrivelse

    "Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil have det bedre.

    Sygdom og helbredsproblemer er aldrig din egen skyld - men der er næsten altid noget, du selv kan gøre for at få det bedre.

    "Fra syg til rask" viser, hvordan du kan blive rask eller få det bedre gennem kostændringer, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og Functional Medicine.

    Bogen præsenterer blandt andet et program, der trin-for-trin guider dig til en bedre forståelse af dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, hvilket vil gøre det lettere for dig at lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre.

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    13-11-2017
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788797013304
    Sidetal:
    272
    Vægt:
    1083 g
    Dybde:
    22 mm
    Bredde:
    182 mm
    Højde:
    250 mm
    Forlag:
    Umahro
    Mærkat:
    Bog, hæftet
    Format:
    Hæftet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk

    • Forlagets beskrivelse

      FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.


      Bogen indeholder:
      • Inspiration og motivation til at komme i gang
      • Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
      • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
      • Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
      • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
      • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration 
      Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter. 

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Om hvordan sygdom kan påvirkes ved at ændre på kost, motion og levevis. Med cases.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om