Fra syg til rask

af
Umahro Cadogan

Du sparer 18% fra forlagets pris Du sparer 33% fra forlagets pris

"Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil have det bedre.

Sygdom og helbredsproblemer er aldrig din egen skyld - men der er næsten altid noget, du selv kan gøre for at få det bedre.

"Fra syg til rask" viser, hvordan du kan blive rask eller få det bedre gennem kostændringer, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og Functional Medicine.

Bogen præsenterer blandt andet et program, der trin-for-trin guider dig til en bedre forståelse af dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, hvilket vil gøre det lettere for dig at lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre.

Udgivelsesdato:: 13-11-2017

Sprog:: Dansk

ISBN13:: 9788797013304

Sidetal:: 272

Vægt:: 1083 g

Højde:: 22 mm

Bredde:: 182 mm

Længde:: 250 mm

Forlag:: Umahro

Mærkat:: Bog, hæftet

Format:: Hæftet

Udgave:: 1

Originalsprog:: Dansk

Forlagets beskrivelse

FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.

Bogen indeholder:
- Inspiration og motivation til at komme i gang
- Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
- Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
- Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
- Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
- Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration
Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter.
Bibliotekernes beskrivelse

Om hvordan sygdom kan påvirkes ved at ændre på kost, motion og levevis. Med cases.

Kundernes boganmeldelser af Fra syg til rask

Log ind for at skrive en anmeldelse.

Fra syg til rask

af
Umahro Cadogan

Forlagets pris ~~kr. 299,95~~
Leveringstid 1-2 hverdage
Forventet levering 24-04-2018

Din priskr. 244,95 Ca.

Medlemspriskr. 199,95 Ca.

Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.

Forlagets pris ~~kr. 299,95~~
Leveringstid 1-2 hverdage
Forventet levering 24-04-2018

Din priskr. 244,95 Ca.

Medlemspriskr. 199,95 Ca.

Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
Læs mere om Saxo Premium her.

Op til 70% rabat
Fri fragt
Stream 30.000 e- og lydbøger

Bog, hæftet (kr. 244,95)

Beskrivelse

"Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil have det bedre.

Sygdom og helbredsproblemer er aldrig din egen skyld - men der er næsten altid noget, du selv kan gøre ... Læs merefor at få det bedre.

"Fra syg til rask" viser, hvordan du kan blive rask eller få det bedre gennem kostændringer, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og Functional Medicine.

Bogen præsenterer blandt andet et program, der trin-for-trin guider dig til en bedre forståelse af dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, hvilket vil gøre det lettere for dig at lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre.

Læs mindre

Udgivelsesdato:

13-11-2017

Leveringstid:

1-2 hverdage

Rating:

(0)
Yderligere info
Udgivelsesdato:

13-11-2017

Sprog:

Dansk

ISBN13:

9788797013304

Sidetal:

272

Vægt:

1083

Højde:

22

Bredde:

182

Længde:

250

Forlag:

Umahro

Mærkat:

Bog, hæftet

Format:

Hæftet

Udgave:

1

Originalsprog:

Dansk
- Forlagets beskrivelse
  
  FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.
  
  Bogen indeholder:
  - Inspiration og motivation til at komme i gang
  - Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
  - Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
  - Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
  - Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
  - Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration
  Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter.
- Bibliotekernes beskrivelse
  
  Om hvordan sygdom kan påvirkes ved at ændre på kost, motion og levevis. Med cases.
Anmeldelser
Mediernes anmeldelser af Fra syg til rask
Log ind for at skrive en anmeldelse.