Få fri fragt med Pakkeboksen i dag

Bog, hæftet Fra syg til rask af Umahro Cadogan

Fra syg til rask

- din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og functional medicine

(Bog, hæftet)

Kunder (0 anmeldelser)

"Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil have det bedre.

Sygdom og helbredsproblemer er aldrig din egen skyld - men der er næsten altid noget, du selv kan gøre ... Læs mere

"Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som ger... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788797013304
Sideantal:
272
Udgivet:
13-11-2017
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
1-2 hverdage
Forventet levering
25-01-2018
Forlagets pris
kr. 299,95
-18%

kr. 244,95
Fragt
Gratis

kr. 199,95
Fri fragt

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Få glæde af alle fordelene for kun 99 kr. hver måned. Læs mere om medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 30.000+ e- og lydbøger


SAXO's beskrivelse

"Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil have det bedre.

Sygdom og helbredsproblemer er aldrig din egen skyld - men der er næsten altid noget, du selv kan gøre for at få det bedre.

"Fra syg til rask" viser, hvordan du kan blive rask eller få det bedre gennem kostændringer, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og Functional Medicine.

Bogen præsenterer blandt andet et program, der trin-for-trin guider dig til en bedre forståelse af dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, hvilket vil gøre det lettere for dig at lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre.

Forlagets beskrivelse
FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.

Bogen indeholder:
  • Inspiration og motivation til at komme i gang
  • Forklaringen på, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
  • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller få det bedre
  • Programmet, hvor du trin for trin forstår dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, så du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller få det bedre
  • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
  • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration 
Bogen er også til dig, der er pårørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter. 
Bibliotekernes beskrivelse
Om hvordan sygdom kan påvirkes ved at ændre på kost, motion og levevis. Med cases.

Kundernes boganmeldelser af Fra syg til rask

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

Der er ingen anmeldelser af Fra syg til rask

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.