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Beskrivelse
Ein sch ner Ern hrungsplaner f r 90 Tage Dieser h bsche Ern hrungsplaner eignet sich nicht nur hervorragend zum abnehmen, sondern auch zum planen von Mahlzeiten. Wer kennt das nicht - jeden Tag die Frage "Was essen wir heute?" In diesem Buch k nnen 90 Tage Fr hst ck, Mittag und Abendessen inklusive Snacks geplant und kontrolliert werden. Das Format 6x9 hnelt dem Format DINA 5 und ist handlich und praktisch f r die Einkaufstasche.Das Buch ist in einem hochwertigen Softcover in gl nzendem finish gebunden.