Kun i dag spar min. 30% på digitale bøger fra Politiken

Du er her:

Træning og kostvaner

  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Sprog
1 - 50 ud af 251 emner i "E-bog"

Sund mad til kloge tarme

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Din tarm er forbløffende intelligent. Den indeholder millioner af nerveceller mage til dem, du har i…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Spis dig slank efter dit blodsukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har f…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 83,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 83,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Mæt og slank med LCHF

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

LCHF - Low Carb High Fat er en kostmodel, som har taget Danmark med storm. Principperne er enkle, ma…

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

LCHF - spis dig mæt og glad

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

LCHF – spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af humørsvingninger, sukkertrang, dårl…

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

Din Optimale Vægt

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Sådan kan dine hormoner og dine gener påvirke din vægt. Få velunderbyggede redskaber til effektivt v…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 20,00
Læs mere

(2 anmeldelser)

Sandheden om sukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

SukkerSmart stiller skarpt på dit blodsukker og dine mange veje til at stabilisere det, så du får et…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 134,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

(1 anmeldelser)

Vægttab der holder hele livet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Overlæge Jens-Christian Holm – kendt fra blandt andet DR-successen ’Generation XL’ – fortæller i bog…

Se mere om bogen

kr. 159,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Sandheden om sukker går i køkkenet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden …

Se mere om bogen

kr. 159,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Tarme med charme

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Vores tarm er et fabelagtigt og ansvarsfuldt væsen fuld af følsomhed og præstationsevne. Den spiller…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 49,95

(3 anmeldelser)

Den letteste vej til 5:2 kuren

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 64,95

Spis dig fra diabetes

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Denne bog henvender sig til dig, der gerne vil slippe af med din type-2 diabetes, og til dig med typ…

Se mere om bogen

kr. 74,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 52,46
Læs mere
Medlemspris
kr. 42,46

(1 anmeldelser)

Body by Frida

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

I BODY By FRIDA få du 60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Det helbredende køkken

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen …

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

MK Bootcamp - 2 str ned på 9 uger

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Har du besluttet dig for, at du gerne vil gå nogle størrelser ned, så har Michelle Kristensen med "M…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(1 anmeldelser)

Sund og slank på 6 uger

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

SUND OG SLANK PÅ 6 UGER er til dig, der ønsker at være fit, feminin og i form – nu!

Personl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 64,95

Hjernestærk

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Det vigtigste, du kan gøre for din hjerne, er at bevæge dig.Vil du øge din stresstærskel, forbedre d…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Superfit på 20 minutter

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Superfit på 20 minutter kombinerer styrke- og konditionstræning, så du får en slank og veltrænet kro…

Se mere om bogen

kr. 49,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 34,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 24,95

Ned i vægt med LCHF

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Ned i vægt med LCHF er en bog for alle kvinder og mænd, der gerne vil tabe sig, men ønsker at følge …

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

(1 anmeldelser)

Antiinflammatorisk hverdagsmad

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Kostvejleder Camilla Clevin viser i denne bog, hvordan du laver danske hverdagsretter med antiinflam…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 84,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Vegansk vægttab

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

FIT, SLANK OG MENTALT STÆRKERE PÅ 12 UGEREt vægttab på plantekost – og så endda på kun 12 uger! Kan …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Den lille bog om stort vægttab

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bernadette Fisers var svært overvægtig, men tabte på 30 uger 30 kilo. I Den lille bog om stort vægtt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

TOPTRIMMET på 12 uger

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

TOPTRIMMET på 12 uger er den komplette guide til en stærkere, skarpere og mere markeret krop. Bogen …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

FIT på 100 dage

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Slut med forbudt

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Er du træt af tidens sundhedskrav? Slut med forbudt er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der…

Se mere om bogen

kr. 99,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 69,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

(1 anmeldelser)

Den fedeste juicekur

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Vil du gerne blive slank på en sund måde? Have mere energi? Føle dig stærkere og sundere? Og mangler…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 189,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

(1 anmeldelser)

Hormonel harmoni

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

SÅDAN BLIVER DU FRI FOR HEDETURE, PMS, TRÆTHED, YOYO-VÆGT, UDBRÆNDTHED OG FERTILITETSPROBLEMER – OG …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Tab 12 kilo på 12 uger

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Denne bog er til dig, som ønsker et vægttab på mellem 5 og 12 kilo, der er sundt og varigt.Bogens to…

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

Træn spis lev

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Maria Lucia tabte sig 10 kg på 12 uger – med denne bog kan andre nu følge hendes fantastiske kur og …

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Sportskogebogen

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Sportskogebogen er fyldt med lækre, velsmagende opskrifter, som er nemme at gå til og hurtige at lav…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 84,95

Skyhøj forbrænding

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En 7 ugers hverdagstestet kur til smidigt stofskifte, stressfri krop og kurver som et timeglas.Har d…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 83,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Sund og slank med 5:2

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

De imponerende resultater af at spise mindre to dage om ugen har taget verden med storm. Den danske …

Se mere om bogen

kr. 59,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 41,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 31,96

Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En enkel guide til et sundt liv!

Alkaline lyder måske fremmed, men vil du være glad, veltil…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

(1 anmeldelser)

LCHF året rundt

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Står der bare altid en fødselsdag, en påskefrokost, en sommerferie eller en julemåned imellem dig og…

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

(1 anmeldelser)

Slankekuren

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bliv slank for altid! 30,9 kilo! Så meget tabte Brian Sønderbye på 16 uger, da han testede Birgitte …

Se mere om bogen

kr. 99,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 69,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

Spis dig FIT

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kå…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

(1 anmeldelser)

Kom i gang med Mascha Vang

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Vil du træne med mig? Jeg vil så gerne dele med dig, hvordan du får det skønt og godt med din krop, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 94,95

Blender

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

ENDNU NEMMERE, SUNDERE OG VILDERE END AT JUICE!Søren Ejlersen og Ditte Ingemann giver dig 177 opskri…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

MK Bootcamp 6:1 lev det søde liv med faste 1 dag om ugen

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Sådan faster du: en dag om ugen spiser du kun en god portion morgenmad, og resten af dagen må du kun…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

Kuren til varigt vægttab

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Kuren til varigt vægttab bygger på gennemtestet forskning og 15 års erfaring med at få mennesker til…

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

Høj puls

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bliv mere fit, stærkere og mere tonet med kun få minutters træning om ugen!Forfatteren til bestselle…

Se mere om bogen

kr. 74,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 52,46
Læs mere
Medlemspris
kr. 42,46

Nærmere noget

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Yoga bliver ofte forbundet med smidighed, sundhed og stresshåndtering, men de fleste har alligevel e…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Yoga for løbere

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Løbere på alle niveauer kan med yoga opnå et endnu sjovere og mere effektivt løb. Med blot få yogaøv…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 94,95

Stærk

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

DIN GUIDE TIL AT BLIVE STÆRKERE OG BEVÆGE DIG SMERTEFRIT JACOB BEERMANN er personlig træner, forfatt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Styrketræning for kvinder

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Det er aldrig for sent at få en yngre krop!Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor …

Se mere om bogen

kr. 99,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 69,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

Den sejeste suppekur

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Med DEN SEJESTE SUPPEKUR er Martin og Zennie tilbage med en superkur, der fornyer energien, oplader …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Det gode seniorliv

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Det gode seniorliv handler om vores muligheder for at leve et aktivt liv – både fysisk og socialt. S…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 14,95
Læs mere

Stop yoyo-vægten

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Aldrig mere behøver du at tælle kalorier!Vil du gerne ned i vægt? Vil du gerne kunne spise dig mæt, …

Se mere om bogen

kr. 74,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 52,46
Læs mere
Medlemspris
kr. 42,46

Toptrimmede tarme

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En grøn kost er god for fordøjelsen. Denne nye bog fra forfatterne bag de populære Low FODMAP diæt-b…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

1 - 50 ud af 251 emner i "Træning og kostvaner"
Antal

Populære emner inden for Træning og kostvaner

Opskrifter , Kogebøger , Kost , Sundhed , Kostvejledninger , Diæt , Diætkogebøger , Vægttab , Fordøjelsen , Tarme

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.