Det du siger er du selv

- en grundbog i skyggearbejde

af


Det du siger er du selv
Du sparer Spar kr. 30,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 20-01-2021
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
16-06-2017
Sprog:
Dansk
Sidetal:
134
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Det kan være oplagt at arbejder med sine ksygger, hvis man af og til føler, at du ikke er dér, hvor du helst vil være, hvis du let dømmer dig selv og andre og hvis du i det hele taget bare godt kunne bruge lidt mere balance i livet. "Sort er det nye lys" er en fantastisk bog af psykolog Mette Holm, der ved en ting eller to om skyggearbejde.

"Sort er det nye lys" er en introduktion til hvordan du kan starte dit eget skyggearbejde. Du lærer om de relevante begreber, som projektion og integration og du opnår et mere roligt, balanceret liv, hvor et højere selvværd udgør fundamentet.

Andre udgaver:

Lydbog, download
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
16-06-2017
ISBN13:
9788793430112
Vægt:
385 g
Dybde:
14 mm
Bredde:
178 mm
Højde:
242 mm
Forlag:
Muusmann
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse Alle mennesker bærer rundt på skygger – sider af os selv, som vi ikke vil være ved.  

Hver gang du oplever at bliver irriteret på andre, når du undskylder for dig selv, når du føler, at du ikke er det sted i dit liv, du gerne vil være – så står der altid en skygge i vejen.En skygge er en projektion, dvs. en side af din personlighed, som du ikke vil kendes ved og derfor kaster over på andre. 

Hvis du oplever at: 
– du er træt af ikke at være det sted i dit liv, hvor du gerne vil være 
– du føler dig låst fast i en bestemt rolle 
– du bliver let dømmende over for andre eller dig selv 
– du længes efter mere personlig power og mere balance og ro i dit liv.  

Så vil skyggearbejde være oplagt, da det hjælper dig til at finde: Mod, ro, balance, øget selvværd og en større karisma. 

Bogen indeholder en grundlæggende introduktion til, hvad skyggearbejde er, og en præsentation af psykolog Mette Holms unikke SKYGGE-model, som du lynhurtigt vil kunne anvende i dit eget liv. Du vil blive introduceret til begreberne projektion og integration. Du vil lære forskellige typer skygger at kende, og du vil få inspiration til, hvordan du kan arbejde videre med dine egne skyggesider. 

Om forfatteren 
Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hendes arbejde omkring skyggerne kommer i særdelshed fra hendes egen personlige rejse og fra en dyb interesse for det faglige perspektiv omkring skyggearbejde.
Bibliotekernes beskrivelse Om hvordan man accepterer og forliger sig med de menneskelige træk (kaldet skyggesider) man normalt ikke vil være ved, og derigennem opnår et bedre liv.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO081