- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Gå ned i vægt, bliv friskere og lev længere!
Ved at følge denne bogs praktiske og inspirerende 6-ugers kost- og motionsprogram kan du modvirke forstadier til diabetes og mildne type-2-diabetes.
Du opnår:
•Vægttab og bedre fordøjelse•Stabilt blodsukker•Bedre søvn og mere energi•Bedre sex•Reduceret eller slet intet medicinforbrug•Mindre eller slet ingen betændelse i kroppen
Bogen indeholder:
•70 opskrifter på indbydende og nemme retter, der holder blodsukker og hormoner i balance. Der er beregnet næringsindhold til hver opskrift•Ugemenuer med indkøbslister til alle ugerne•Enkelt træningsprogram til hele forløbet•Gode råd til et sundere liv
Begynd i dag og få dit gode helbred tilbage!
Hege Hasler Barhaughøgda er sygeplejerske og har arbejdet med diabetespatienter i mange år, p.t. ved Dr. Fedon Lindbergs Klinikk i Oslo. Hun driver desuden forfatter- og foredragsvirksomhed.
Gunn-Karin Sakariassen er ernæringsterapeut med videreuddannelse i funktionel medicin. Hun arbejder som selvstændig terapeut, forfatter og foredragsholder.
