Du er her:
Bog, hæftet 13 ting mentalt stærke ikke gør af Amy Morin

13 ting mentalt stærke ikke gør

(Bog, hæftet)

Hvis du godt kunne tænke dig at være stærkere mentalt, og stå bedre imod de udfordringer, der kommer imod dig, så er der råd for det. "13 ting mentalt stærke ikke gør" hjælper dig med at bryde dine dårlige vaner og blive i stand til at få mere ud af livet.

"13 ting mentalt st... Læs mere

Hvis du godt kunne tænke dig at være stærkere mentalt, og stå bedre imod de udfordringer, der kommer imod dig, så er der råd for det. "13 ting mentalt... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
Originaltitel:
13 things mentally strong people don't do
ISBN-13:
9788740016819
Sideantal:
254
Udgivet:
17-05-2016
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste


Andre udgaver:

(E-bog, ePub), Dansk
kr. 149,95
Forlagets pris
kr. 250,00
Leveringstid
1-2 hverdage
Leveres senest
27-02-2017
-21%

kr. 197,50
Fragt
kr. 19,95

kr. 159,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Se hvordan du sparer tre måneders Plusmedlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


SAXO's beskrivelse

Hvis du godt kunne tænke dig at være stærkere mentalt, og stå bedre imod de udfordringer, der kommer imod dig, så er der råd for det. "13 ting mentalt stærke ikke gør" hjælper dig med at bryde dine dårlige vaner og blive i stand til at få mere ud af livet.

"13 ting mentalt stærke ikke gør" er en selvhjælpsbog, der hjælper dig med at træne og styrke dit mentale velvære. Amy Morin står bag bogen, og hun hjælper dig med at slippe af med 13 konkrete, dårlige vaner, som tynger dig. 

 

Bogen er inspirerende, og hvis du bruger den rigtigt vil du med høj sandsynlighed blive bedre til at undgå stress og få mere ud af livet.

Forlagets beskrivelse

Hvis du vil opnå større mental styrke og modstandskraft, er der nogle helt konkrete ting, du kan gøre. Denne populære selvhjælpsbog viser, hvordan det bl.a. handler om at droppe dårlige vaner.

Vi kan styrketræne i timevis, men lægger vi dagligt vejen forbi bageren, vil vi sandsynligvis ikke opnå den muskelmasse, vi fantaserer om. Lige sådan med vores mentale styrke. Gode mentale vaner er naturligvis vigtige, men det er ofte vores dårlige vaner, der forhindrer os i at blive den bedste udgave af os selv. Du er kun så god som dine værste vaner.

I 13 ting mentalt stærke IKKE gør har Amy Morin derfor valgt at fokusere på det, vi ikke skal gøre, hvis vi vil opnå mental styrke. Hun fortæller inspirerende om, hvordan dårlige vaner er som tunge vægte, vi hele tiden slæber med os. Uanset hvor hårdt vi kæmper, vil det være forgæves, når bestemte slags tanker, adfærd og følelser – hvad enten det drejer sig om frygten for fiasko, om behovet for at ’please’ eller om misundelse – holder os tilbage.

I bogen gennemgår hun de 13 ting, som vi kan undlade at gøre og på den måde opnå en øget modstandskraft over for stress, få større tilfredshed med livet og forbedre vores præstationer – om vores mål er at blive en bedre forældre, nå mere på jobbet eller ’blot’ føle større indre ro og balance.

“Hendes råd er både konkrete og nemme at praktisere.”–Success Magazine

“Fantastiske råd fra Amy Morin i hendes nye bog, ’13 ting mentalt stærke ikke gør’. Jeg kan varmt anbefale den.” –John Maxwell, forfatter til 8 New York Times bestsellers

“Hendes bog ‘’13 ting mentalt stærke ikke gør’ forklarer præcist, hvilke destruktive tanker, du skal give slip på, hvis du vil øge din modstandskraft. Hvis dit ønske er at gøre op med dårlige mentale vaner og få større mental styrke, er bogen et fantastisk sted at starte.” — Inc.

“Morin’s liste over dårlige vaner kan bringes i spil i hverdagen; ikke kun i krisetider. Ved at ændre dem kan man få styrke til at stå imod hverdagens udfordringer, skuffelser og modgang.” –The Washington Post 

Bibliotekernes beskrivelse
Strategier til at slippe af med dårlige vaner og blive mentalt stærk og i stand til at nyde livet mere.

Kundernes boganmeldelser af 13 ting mentalt stærke ikke gør

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 1 anmeldelser.

Henrik B
29-06-2016 (Bog, hæftet)

Amy Morin har skrevet en rigtig god bog med titlen 13 ting mentalt stærke ikke gør. Forfatteren har virkelig set livets skyggesider. Lige fra at miste sin første mand til at miste sin svigerfar, og hele vejen gennem bogen lærer du et modent og rationelt menneske at kende gennem den måde, hun formår at vende modgang til medgang.

De personlige eksempler giver rigtig god baggrund for at genkende nogle af de uvaner vi alle falder i. Med gode forklaringer formår hun at vende verdensbilledet, og jeg kan love for, at du som læser vil opleve, at hele dit syn på livet vender sig til det positive.

Der er udgivet mange selvhjælpsbøger, men dette er afgjort en af de bedre. Det er den ideelle gave at give sig selv her til sommerferien, hvis du gerne vil bruge lidt af tiden på at tænke dit liv igennem mens du slapper af og nyder det gode vejr.

Bogen får de fulde fem stjerner ud af fem mulige for den gribende fortælling, som med garanti kan hjælpe alle - selv dem der, som jeg, har et grundlæggende positivt livssyn, til at nyde livet endnu mere med gode værktøjer, så du også kan hjælpe familie og venner på en bedre måde efterhånden som du praktiserer de råd du får i bogen.
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.