FRI FRAGT FRI FRAGT 00T 00M 00S Tilbage

13 ting mentalt stærke ikke gør

af

Du sparer 28% fra forlagets pris Du sparer 44% fra forlagets pris
13 ting mentalt stærke ikke gør
  • Forlagets pris kr. 250,00
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 22-06-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, hæftet (kr. 139,95) (kr. 179,95)
    1. Beskrivelse

      Hvis du godt kunne tænke dig at være stærkere mentalt, og stå bedre imod de udfordringer, der kommer imod dig, så er der råd for det. "13 ting mentalt stærke ikke gør" hjælper dig med at bryde dine dårlige vaner og blive i stand til at få mere ud af livet.

      "13 ting mentalt stærke ikke gør" er en selvhjælpsbog, der hjælper dig med at træne og styrke dit mentale velvære. Amy Morin står bag bogen, og hun hjælper dig med at slippe af med 13 konkrete, dårlige vaner, som tynger dig. 

       

      Bogen er inspirerende, og hvis du bruger den rigtigt vil du med høj sandsynlighed blive bedre til at undgå stress og få mere ud af livet.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      17-05-2016
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740016819
      Originaltitel:
      13 things mentally strong people don't do
      Sidetal:
      254
      Vægt:
      437 g
      Højde:
      21 mm
      Bredde:
      154 mm
      Længde:
      226 mm
      Forlag:
      Politiken
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, hæftet
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Engelsk
      • Forlagets beskrivelse

        Hvis du vil opnå større mental styrke og modstandskraft, er der nogle helt konkrete ting, du kan gøre. Denne populære selvhjælpsbog viser, hvordan det bl.a. handler om at droppe dårlige vaner.

        Vi kan styrketræne i timevis, men lægger vi dagligt vejen forbi bageren, vil vi sandsynligvis ikke opnå den muskelmasse, vi fantaserer om. Lige sådan med vores mentale styrke. Gode mentale vaner er naturligvis vigtige, men det er ofte vores dårlige vaner, der forhindrer os i at blive den bedste udgave af os selv. Du er kun så god som dine værste vaner.

        I 13 ting mentalt stærke IKKE gør har Amy Morin derfor valgt at fokusere på det, vi ikke skal gøre, hvis vi vil opnå mental styrke. Hun fortæller inspirerende om, hvordan dårlige vaner er som tunge vægte, vi hele tiden slæber med os. Uanset hvor hårdt vi kæmper, vil det være forgæves, når bestemte slags tanker, adfærd og følelser – hvad enten det drejer sig om frygten for fiasko, om behovet for at ’please’ eller om misundelse – holder os tilbage.

        I bogen gennemgår hun de 13 ting, som vi kan undlade at gøre og på den måde opnå en øget modstandskraft over for stress, få større tilfredshed med livet og forbedre vores præstationer – om vores mål er at blive en bedre forældre, nå mere på jobbet eller ’blot’ føle større indre ro og balance.

        “Hendes råd er både konkrete og nemme at praktisere.”–Success Magazine

        “Fantastiske råd fra Amy Morin i hendes nye bog, ’13 ting mentalt stærke ikke gør’. Jeg kan varmt anbefale den.” –John Maxwell, forfatter til 8 New York Times bestsellers

        “Hendes bog ‘’13 ting mentalt stærke ikke gør’ forklarer præcist, hvilke destruktive tanker, du skal give slip på, hvis du vil øge din modstandskraft. Hvis dit ønske er at gøre op med dårlige mentale vaner og få større mental styrke, er bogen et fantastisk sted at starte.” — Inc.

        “Morin’s liste over dårlige vaner kan bringes i spil i hverdagen; ikke kun i krisetider. Ved at ændre dem kan man få styrke til at stå imod hverdagens udfordringer, skuffelser og modgang.” –The Washington Post 

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Strategier til at slippe af med dårlige vaner og blive mentalt stærk og i stand til at nyde livet mere.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af 13 ting mentalt stærke ikke gør

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.