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Beskrivelse
Ziel dieser k rzeren Einf hrung ins Yoga ist es, die weniger bekannten geistigen Aspekte des Yoga zu behandeln. Ein erster berblick beschr nkt sich auf ein paar wenige, aber sehr wichtige Grundkonzepte und vor allem Erkl rung einiger wesentlicher Begriffe. Dieses B chlein soll dem einen oder anderen behilflich sein, eine pragmatische und doch wesentliche Einf hrung in die Thematik des Yoga zu erhalten. Es richtet sich zum Einen an alle, die ihr Yoga-Wissen auffrischen oder erweitern m chten und mag f r Yoga-Lehrer wie auch Yoga-Sch ler den einen oder anderen Denkanstoss geben. Es richtet sich zum Anderen allerdings auch an Menschen, die zwar (noch) kein Yoga praktizieren, aber schon immer Mal wissen wollten, was es mit Yoga auf sich hat. Diesbez glich mag es z.B. f r Manager und (Unternehmens-)Berater und Coachs interessant und hilfreich sein. Im Folgenden geht es somit um eine Einf hrung in die geistigen Aspekte des Yoga und nicht um eine intellektuelle Abhandlung ber die historischen Wurzeln oder um eine Darstellung und Beschreibung von irgendwelchen physischen bungen und Haltungen.
