Yngre med årene

- Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år

af


Yngre med årene
Du sparer Spar kr. 40,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 26-01-2022
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
25-09-2020
Sprog:
Dansk
Sidetal:
239

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

"Yngre med årene" er Bente Klarlund Pedersens forskningsbaserede livsstilsråd til et langt og sundt liv.

I "Yngre med årene" indvier professor Bente Klarlund Pedersen os i, hvordan vi får et langt liv med mindre sygdom, mere livsglæde og flere gode år. Med sundhedsvidenskabelige fakta som fundament giver Bente Klarlund Pedersen gode råd til, hvordan vi skal leve vores liv. Hun fortæller om vigtigheden af sund kost, daglig motion, sociale fællesskaber og hvorfor vi skal undgå rygning og for meget alkohol. Bogen er skrevet til alle, som ønsker at få videnskabens svar på, hvordan vi passer på vores krop og får et sundt, langt liv med masser af livskvalitet fysisk og psykisk.

 

Andre udgaver:

E-bog, ePub
Lydbog, download

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
25-09-2020
ISBN13:
9788702300147
Vægt:
590 g
Dybde:
26 mm
Bredde:
165 mm
Højde:
210 mm
Forlag:
Gyldendal
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.
Bibliotekernes beskrivelse En meget motiverende og tilgængelig bog om at leve sundt og få et bedre og længere liv. For alle der ønsker at leve sundt og interesserer sig for sundhed.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082