Weißt du, wie wertvoll du bist?

In ihrer gestalttherapeutischen Praxis trifft Heike Frank auf Menschen, denen es einAnliegen ist, über sich nachzudenken, sich selbst spüren und verstehen zu wollen.Sie sehnen sich danach, in ihrer Persönlichkeit zu wachsen, Krisen besser zubewältigen und vor allem tiefe Freude am eigenen Dasein empfinden zu können.Die hier vorliegenden Texte, Übungen und Impulse sollen berührende, humorvolleund informative Wegweiser sein, Zugang zur manchmal tief verschütteten eigenenWeisheit zu finden.Sie helfen dabei, sich aus dem Korsett von hinderlichen Lebensvorstellungen zulösen und ermutigen zu neuen Erfahrungen, hin zu Erfüllung statt innerer Leere unddamit zum Ankommen im eigenen einzigartigen Lebensweg.Durch die zahlreichen Übungen und Tipps erhalten die Leser*innen ein anregendesund vielfältig einsetzbares Buch für die Begleitung in Beruf und Alltag.