Viljen til sejr 2. coping

Viljen til sejr 2 - Coping - Viden og værktøjer, der gør dig bedre og stærkere er skrevet af Arne Nielsson og Bjarne Lellek. 

Bogen er opfølgeren til bestselleren fra 2003 - Viljen til sejr.

Arne Nielsson er ti-dobbelt verdensmester og olympisk sølvvinder i kanoroning og sammen med psykolog Bjarne Lellek giver han i denne bog redskaber til, hvordan man kan opfylde sine mål i livet. 

Andre udgaver:

Bog, hæftet, brugt

Vis mereVis mindre

• Forfattere

  • Arne Nielsson
  • & Bjarne Lellek

• Forlagets beskrivelse

  Har du viljen til sejr?
  
  Er du klar til nye udfordringer?
  
  Tør du selv tage ansvaret? 
  
  I Viljen til sejr 2 får du nu helt nye anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Du får metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Og du får nye redskaber til at hente støtte og opbakning i både dig selv og din omgangskreds. 
  
  Arne Nielsson og Bjarne Lellek introducerer det nye, banebrydende begreb coping, der gør dig bedre, stærkere og sundere. Gennem en lang række øvelser og selvtræningsstrategier bliver du i stand til at handle hensigtsmæssigt og tage ansvaret for dit eget dit liv. Og du lærer at træne det, der får dig til at lykkes.  
  
  Viljen til sejr 2 forener teorier med praktiske øvelser og lærer dig at cope, så du får det optimale ud af dit liv – alle ugens syv dage.

• Bibliotekernes beskrivelse

  Anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Med metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Forfatterne hjælper læseren til at opstille selvtræningsstrategier - også kaldet copingstrategier.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre