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Beskrivelse
Há tantas coisas que não estão produzindo naturalmente pelo corpo humano para suas funções adequadas, então, devido a esta e muitas outras razões, o corpo humano precisa comer aquelas coisas que estão contendo tais nutrientes essenciais, porque estes nutrientes são aquelas substâncias que são necessárias para desempenhar funções importantes no corpo humano. Portanto, precisamos de saber o que são macro-nutrientes e quantos tipos de macro-nutrientes são necessários para o corpo humano.Micronutrientes são basicamente aqueles tipos de nutrientes que são essenciais e que são necessários pelo corpo humano em pequenas quantidades. Como eles são necessários em pequenas quantidades, é por isso que eles são rotulados como "Micro". Para uma saúde óptima do corpo humano, os micronutrientes são necessários em quantidade adequada porque cada um dos micronutrientes tem um papel muito específico e essencial no corpo humano.
