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Beskrivelse
La rabbia ? la prima emozione che si prova e l'ultima che si controlla. ? un'emozione umana del tutto normale e sana. Ma quando sfugge al controllo e diventa distruttiva, pu? causare problemi: sul lavoro, nelle relazioni personali e nella qualit? generale della vita. E pu? farvi sentire in balia di un'emozione imprevedibile e potente. Tenendo presente quanto sopra, questo libro ? stato scritto in modo tale da permettere al lettore di capire cos'? la rabbia e come si controlla. Inoltre, aiuter? il lettore a gestire la rabbia non solo a casa propria, ma anche sul posto di lavoro, nei rapporti con le persone.
