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Beskrivelse
A raiva ? a primeira emo??o a ser experimentada e a ?ltima emo??o a ser controlada. ? uma emo??o completamente normal, saud?vel e humana. Mas quando fica fora de controlo e se torna destrutiva, pode levar a problemas; problemas no trabalho, nas suas rela??es pessoais, e na qualidade geral da sua vida. E pode fazer-nos sentir como se estiv?ssemos ? merc? de uma emo??o imprevis?vel e poderosa. Tendo em mente o ponto de vista acima referido, este livro foi escrito de tal forma que permitir? ao leitor compreender o que ? a raiva e como ela ? controlada. Al?m disso, ajudar? o leitor a lidar com a raiva n?o s? nas suas casas mas tamb?m no seu local de trabalho ao lidar com as pessoas.
