Tu renacer lunar

Tu Renacer Lunar es una herramienta de f?cil acceso para aquellas mujeres que quieren recuperar el poder de su sabidur?a femenina mediante la consciencia, obser-vando su ciclo menstrual y siendo guiadas por la luna. La herramienta se compone de tres elementos. En primer lugar, el conocimiento que nos permite observar los cambios que atravesamos a lo largo del ciclo mens-trual y nos ayuda a entender que somos din?micas, cam-biantes e ilimitadas. En segundo lugar, ejercicios de meditaci?n y mindfulness que nos ayudan a llevar la atenci?n hacia adentro y recordar quienes somos realmente, m?s all? de la historia limitante que nos contaron sobre qu? era ser mujer. Y, en tercera medida, los ciclos lunares como articuladores de ese proceso de observaci?n (meditaci?n) sobre naturaleza c?clica. As?, al juntar la luna, la meditaci?n y el ciclo menstrual cre? una t?cnica de autoconocimiento con- ejercicios pr?cticos para recordar quienes somos realmente y activar todos los poderes de nuestra sabidur?a femenina.