Triggers

"Triggers" undersøger hvad der ligger bag de oplevelser, som udløser en negativ reaktion eller adfærd hos os. Det kan være en irriterende telefon, der ringer midt i en vigtig opgave. Det kan være én specifik kollega, der altid går dig på nerverne. Det kan endda være en dum søndagsbillist, der overhaler dig. Hvad det end er, så er det svært at komme udenom det faktum at vores omgivelser påvirkerer os psykologisk og udløser følelsesmæssige reaktioner eller dårlig adfærd hos os. Det kan heldigvis bearbejdes og det er netop derfor den anerkendte coach og psykolog, Marshall Goldsmith, har skrevet "Triggers". Bogen hjælper dig med at finde din 'trigger' og hvad du kan gøre for at ændre dens indflydelse på dit liv.