Técnica de liberação ativa versus laminação de espuma

Efic?cia da t?cnica de libera??o ativa versus o rolamento de espuma na qualidade de vida de professores com dores lombares mec?nicas: um estudo comparativo.Os professores das escolas correm um risco elevado de desenvolver as dores lombares baixas devido ? sua variedade de fun??es profissionais. As dores lombares mec?nicas s?o predominantes entre os v?rios dist?rbios m?sculo-esquel?ticos nos professores das escolas. As dores lombares mec?nicas t?m um impacto na qualidade de vida que afecta a sa?de f?sica e mental.A t?cnica de libera??o ativa e o rolo de espuma s?o t?cnicas de libera??o miofascial que ajudar?o a reduzir a dor e a melhorar a qualidade de vida dos professores da escola.