Tænk dig sund
4.0

Tænk dig sund

- Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress

  • Format
  • Bog, hæftet, brugt
  • Dansk
  • Stand
  • Ny og næsten fejlfri
  • Leveringstid: 4-6 hverdage
    Forventet levering: 06-06-2024

Beskrivelse

Ifølge den canadiske læge Bal Pawa viser forskning, at op mod 75 procent af alle sygdomme skyldes vedvarende og usædvanlig store mængder stresshormoner i kroppen. I Tænk dig sund beskriver hun, hvordan det er muligt at styre denne kroniske stress og dens skadelige bivirkninger med syv nemme og overkommelige redskaber. Hun indleder bogen med sin personlige beretning om en trafikulykke, der kastede hende ind i et flerårigt smertehelvede og ændrede hendes liv radikalt. Først da hun indså, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde sit helbred. Som læge skiftede hun retning og begyndte at læse krop-sind-medicin på Harvard University og dykkede ned i forskningen om, hvordan helbred og sind hænger sammen. I Tænk dig sund deler hun ud af sin store viden og kombinerer den nyeste videnskab med cases fra nogle af de mange patienter, hun har hjulpet. Du får også en række praktiske råd, så du kan undgå den primitive kæmp-eller-flygt-tilstand og i stedet sende helbredende hormoner ud i kroppen.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal304
  • Udgivelsesdato30-07-2021
  • OriginaltitelThe Mind-Body Cure
  • Forlag Borgen
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogDansk
Sælgerinfo
  • Sælger ID23969
Størrelse og vægt
  • Vægt570 g
  • Dybde2,4 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    16 cm
    23 cm

    Findes i disse kategorier...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080