Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Supersunde superfoods

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Supersunde superfoods
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 25-09-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  1. Beskrivelse

    Superfoods er råvarer, der er ekstra sunde, fordi de indeholder en særlig høj koncentration af mikronæringsstoffer. "Supersunde superfoods" gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på kort sigt - og kan hjælpe med vægttab og sygdomsforebyggelse på længere sigt.

    "Supersunde superfoods" gennemgår de forskellige superfoods herunder over 40 forskellige planter med særligt store sundhedsfremmende egenskaber. Man lærer desuden, hvordan får mest ud af sine råvarer i køkkenet ved at anskaffe, opbevare og tilberede dem på en måde, der optimerer deres gode egenskaber.

    Herudover indeholder bogen 60 lækre opskrifter fyldt med gode idéer til, hvordan de gode superfoods kan bruges, og den har massevis af køkkentips som inspiration til et sundt liv med nydelse og madglæde.

    Andre udgaver:

    Bog, indbundet, brugt
    E-bog, ePub

  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    30-05-2017
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788740030631
    Sidetal:
    332
    Vægt:
    1105 g
    Dybde:
    32 mm
    Bredde:
    179 mm
    Højde:
    246 mm
    Forlag:
    Politiken
    Mærkat:
    Bog, indbundet
    Format:
    Indbundet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    • Forlagets beskrivelse

      Sundhedsforskerne ved i dag langt mere end tidligere om, hvad der gør nogle råvarer så særligt sunde, at vi kan kalde dem superfoods: De indeholder en særligt høj koncentration af mikronæringsstoffer. Denne bog gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er ekstra gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på den korte bane – og kan på den lange bane hjælpe med vægttab og være med til at forebygge sygdomme.

      Forfatterne gennemgår de forskellige superfoods herunder over 40 forskellige planter med særligt store sundhedsfremmende egenskaber. Man lærer desuden, hvordan man får det optimale ud af sine råvarer i køkkenet ved at anskaffe, opbevare og tilberede dem på en måde, der optimerer deres gode egenskaber. Sidst, men ikke mindst, indeholder bogen 60 lækre opskrifter med ideer til, hvordan de gode superfoods kan bruges, og den har massevis af køkkentips som inspiration til et sundt liv med nydelse og madglæde.

      For også at tilgodese princippet om bæredygtighed, har forfatterne så vidt muligt valgt at bruge nordiske, lokale råvarer i opskrifterne.

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Med udgangspunkt i de nordiske råvarer formidles viden om forskellige råvarers betydning for sundheden på mikroernæringsnivea. Med råd om specielle områder som inflammation, vægt, stofskifte, blodsukker og hjerte-kar-sygdomme. Med 60 opskrifter.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.