Bog, indbundet Supersunde superfoods af Mette Helbæk, Valeria Lima

Supersunde superfoods

(Bog, indbundet)

Kunder (1 anmeldelse)

Superfoods er råvarer, der er ekstra sunde, fordi de indeholder en særlig høj koncentration af mikronæringsstoffer. "Supersunde superfoods" gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbef... Læs mere

Superfoods er råvarer, der er ekstra sunde, fordi de indeholder en særlig høj koncentration af mikronæringsstoffer. "Supersunde superfoods" genne... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740030631
Sideantal:
332
Udgivet:
30-05-2017
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste


Andre udgaver:

(E-bog, ePub), Dansk
kr. 149,95
Leveringstid
1-2 hverdage
Leveres senest
24-11-2017
Forlagets pris
kr. 300,00
-3%

kr. 289,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 229,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Premium medlemskab til 99 kr. hver måned - Prøv 14 dage gratis (gælder nye medlemmer). Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


SAXO's beskrivelse

Superfoods er råvarer, der er ekstra sunde, fordi de indeholder en særlig høj koncentration af mikronæringsstoffer. "Supersunde superfoods" gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på kort sigt - og kan hjælpe med vægttab og sygdomsforebyggelse på længere sigt.

"Supersunde superfoods" gennemgår de forskellige superfoods herunder over 40 forskellige planter med særligt store sundhedsfremmende egenskaber. Man lærer desuden, hvordan får mest ud af sine råvarer i køkkenet ved at anskaffe, opbevare og tilberede dem på en måde, der optimerer deres gode egenskaber.

Herudover indeholder bogen 60 lækre opskrifter fyldt med gode idéer til, hvordan de gode superfoods kan bruges, og den har massevis af køkkentips som inspiration til et sundt liv med nydelse og madglæde.

Forlagets beskrivelse
Sundhedsforskerne ved i dag langt mere end tidligere om, hvad der gør nogle råvarer så særligt sunde, at vi kan kalde dem superfoods: De indeholder en særligt høj koncentration af mikronæringsstoffer. Denne bog gennemgår en lang række af de videnskabeligt blåstemplede superfoods. Disse er ekstra gode for energiniveauet, humøret og det generelle velbefindende på den korte bane – og kan på den lange bane hjælpe med vægttab og være med til at forebygge sygdomme.

Forfatterne gennemgår de forskellige superfoods herunder over 40 forskellige planter med særligt store sundhedsfremmende egenskaber. Man lærer desuden, hvordan man får det optimale ud af sine råvarer i køkkenet ved at anskaffe, opbevare og tilberede dem på en måde, der optimerer deres gode egenskaber. Sidst, men ikke mindst, indeholder bogen 60 lækre opskrifter med ideer til, hvordan de gode superfoods kan bruges, og den har massevis af køkkentips som inspiration til et sundt liv med nydelse og madglæde.

For også at tilgodese princippet om bæredygtighed, har forfatterne så vidt muligt valgt at bruge nordiske, lokale råvarer i opskrifterne.
Bibliotekernes beskrivelse
Med udgangspunkt i de nordiske råvarer formidles viden om forskellige råvarers betydning for sundheden på mikroernæringsnivea. Med råd om specielle områder som inflammation, vægt, stofskifte, blodsukker og hjerte-kar-sygdomme. Med 60 opskrifter.

Kundernes boganmeldelser af Supersunde superfoods

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 1 anmeldelser.

Marie H
02-06-2017 (Bog, indbundet)

En fantastisk smuk bog som samtidig er fyldt til randen med nyttig viden om sundhed man bliver klogere af frem for mere forvirret.
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.