Stressfri på tolv uger eller mer'
4.5

Stressfri på tolv uger eller mer'

  • Denne udgave
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 175 sider

Beskrivelse

Stress er blevet en folkesygdom, som alt for mange rammes af. Det kan være enormt svært at blive stressfri igen, men "Stressfri på tolv uger eller mer'" giver en god hjælpende hånd.

Christina Bølling og Majken Matzau stiller skarpt på, hvordan man kommer over stressen. Først og fremmest er det i følge forfatterne vigtigt at stoppe med at slå sig eslv i hovedet. Bogen handler om, hvorfor det ikke er ens egen skyld, at man bliver ramt af stress. Den gør op med forestillinger om hvad stress er og hvorfor det opstår.

"Stressfri på tolv uger eller mer'" råder sine læsere i forhold til hvad stressniveau de er på, og hjælper med at slippe stressen.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal175
  • Oplagsstørrelse3
  • FAUST 29333556
  • DK5
    61.6
  • Udgivelsesdato24-04-2012
  • ISBN139788771087857
  • Forlag People´sPress
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt299 g
  • Dybde1,5 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    14,5 cm
    21,5 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082