Send som gave
Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mereStress er blevet en folkesygdom, som alt for mange rammes af. Det kan være enormt svært at blive stressfri igen, men "Stressfri på tolv uger eller mer'" giver en god hjælpende hånd.
Christina Bølling og Majken Matzau stiller skarpt på, hvordan man kommer over stressen. Først og fremmest er det i følge forfatterne vigtigt at stoppe med at slå sig eslv i hovedet. Bogen handler om, hvorfor det ikke er ens egen skyld, at man bliver ramt af stress. Den gør op med forestillinger om hvad stress er og hvorfor det opstår.
"Stressfri på tolv uger eller mer'" råder sine læsere i forhold til hvad stressniveau de er på, og hjælper med at slippe stressen.
Bog, hæftet
Bog, hæftet, brugt
Bog, ukendt format, brugt
E-bog, ePub
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.