Stresset

- hvornår har du selv et ansvar?

af

Stresset
Du sparer Spar kr. 65,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Kan desværre ikke skaffes
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
31-03-2017
Sprog:
Dansk
Sidetal:
260

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Alle vil blive ramt af stress, hvis de overbelastes, arbejder for meget eller sover for lidt. Derfor handler det ikke om at placere skyld - lider man af stress, har man ikke gjort noget forkert og skal derfor ikke (for)dømmes.

Men forskellige personligheder rammes af belastninger forskelligt. Det er meget forskelligt hvor stor eller hvilke slags belastning, der skal til, før det udløser en stressrespons. Forskellen handler også om, hvor længe man brænder inde med den begyndende stress og hvad man gør for at komme af med det.

"Stresset" handler om risiko versus beskyttelse. Og det er i personligheden vi blandt andet finder beskyttelses-faktorerne. Din indre robusthed.

Det er desværre sandt, at stress også handler om selvværd, perfektionisme eller det at være særlig sårbar. "Stresset" vil hjælpe dig til at skille tingene ad, så du kan komme til at forstå, hvornår det er vilkårene, der bør ændres og hvornår det er dig, som bør tilegne dig nye kompetencer, for at du kan trives.

Andre udgaver:

Bog, hæftet, brugt
Lydbog, download
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
31-03-2017
ISBN13:
9788771596168
Vægt:
497 g
Dybde:
20 mm
Bredde:
146 mm
Højde:
221 mm
Forlag:
People´sPress
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Ukendt

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080