Spar minimum 24% på engelske bøger! 24% på engelske bøger Køb her

Sportsernæring til løbere

- Spis før, under og efter du løber

af


Sportsernæring til løbere
Du sparer 13% fra forlagets pris
Bog, hæftet (kr. 129,95) (kr. 150,00)
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 13-12-2018
  • Kan leveres før jul
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
21-11-2017
Sprog:
Dansk
Sidetal:
112
Læsernes anmeldelser
(0 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    En god løbepræstation afhænger ikke kun af dine ben. Viden om, hvad du skal drikke og spise, har afgørende betydning for din præstationsevne. Formålet med denne bog er at gøre viden om sportsernæring nem at anvende i praksis. Uanset dit niveau, dit tempo eller den distance, du løber.Sportsernæring handler primært om at have styr på din basale kost og tilpasse den til din træning. Sportsprodukter som fx geler, proteinshakes og energibarer er supplementer. Ved at spise rigtigt både FØR, UNDER og EFTER løb kan du optimere dit træningsudbytte og din præstationsevne. Bogens indhold er baseret på den nyeste forskning, men gør ikke brug af fagudtryk for at sikre, at den eneste forudsætning, du som læser behøver, er nysgerrighed.

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788762818095
    Vægt:
    175 g
    Dybde:
    7 mm
    Bredde:
    141 mm
    Højde:
    221 mm
    Forlag:
    Munksgaard
    Format:
    Hæftet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.