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Beskrivelse
Num mundo em que os as influ?ncias e est?mulos externos s?o cada vez mais acentuados temos dificuldades em escutar a nossa pr?pria voz e agirmos em conformidade com ela. Atrav?s da compreens?o do nosso funcionamento psiquico, de exerc?cios de consci?ncia corporal, psicologia e coaching podemos melhorar a nossa auto-escuta para agirmos em dire??o a uma vida com mais Ess?ncia.
