Potencia tu salud

ALIMENTACION * INTROSPECCION * RECETAS * EJERCICIOS * PRACTICAS ENERGETICASVeintin das para tomar las riendas de tu salud,recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadasa tu cuerpo y tu mente: es lo que te proponeeste libro, que te acompaar paso a paso enesta beneficiosa bsqueda.Este programa es un viaje hacia una mayor claridadmental y una salud radiante. Se ha diseadopara apoyar la capacidad natural del cuerpo decurarse a s mismo y para revitalizar el cuerpo yla mente, adoptando nuevos hbitos de vida sanosy equilibrados.En esta obra, gracias a los principios y las prcticasholsticas, encontrars consejos sobre laalimentacin y el modo de vida, podrs poner enmarcha el programa con recetas adecuadas, harsesfuerzos con ejercicios diarios y efectuarsprcticas energticas para ser plenamente conscientede ti mismo.