My Sleep Tracker

- A Journal to Help You Map Out and Manage Your Sleeping Habits

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 160 sider

Beskrivelse

Keep track of your sleep

This tracker is a handy tool to help you record your sleep over time. Whether you want to understand the patterns and quality of your sleep, or identify what's keeping you up at night, this book is the ideal place to start.

Including a monthly sleep tracker, daily logs, calming activities and more, this journal not only helps you to understand your sleeping habits, but also guides you to improve them.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal160
  • Udgivelsesdato04-03-2022
  • ISBN139781800075566
  • Forlag Summersdale Publishers
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt320 g
  • Dybde1,5 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    21 cm
    14,9 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082