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Beskrivelse
Menschen m ssen nicht lernen sich zu tief zu entspannen - die Erfolgreichen tun es. Sind Sie schon bereit Ihren Erfolg mit gezielter Entspannung zu steigern? In dieser Anleitung zur Selbsthypnose finden Sie Antworten auf Fragen wie: Warum ist jede Hypnose in Wirklichkeit Selbsthypnose? Wie funktioniert Selbsthypnose bei mir? Ist regelm ige tiefe Entspannung tats chlich ein Erfolgsgeheimnis? Wie hilft mir tiefe Entspannung erfolgreich mit Stress umzugehen? Wie entwickle ich meine eigene Entspannungsreaktion? Wie nutze ich den Widerspruch zwischen Anspannung und Entspannung? Sie lernen: Entspannungstechniken Tranceinduktionen Trancevertiefungen Atemtechniken Praktische Entspannungs bungen Schnell-Entspannung Durch eine Mischung aus Hintergrundinformationen, praktischen bungen und gef hrten Trancen, Fantasiereisen erleben Sie Macht und Wirkung von Selbsthypnose. In 11 gef hrten hypnotischen Fantasiereisen zu Themen wie, Ziele, Kreativit t, Motivation, Gesundheit entwickeln und optimieren Sie Ihre pers nliche Entspannungsreaktion und erhalten mannigfaltige positive Affirmationen. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse Hier finden Sie kein klassisches Lehrbuch. Sie entspannen sich schon beim Lesen von "Meditation - Hypnose - Entspannung: Eine Anleitung zur Selbsthypnose." Sobald Sie die praktischen bungen selbst anwenden, vervielfacht sich die Wirkung exponentiell. Sie lernen verschiedenartige hypnotische Entspannungstechniken bewusst und anders-als-bewusst. Falls Sie schon Erfahrungen mit Hypnose und anderen Entspannungstechniken gemacht haben, freuen Sie sich auf neue und vertiefende Einsichten und noch tiefere Entspannungszust nde, genie en Sie angewandte hypnotische Sprachmuster. Lernen Sie zahlreiche klassische und moderne Entspannungseinleitungen, Induktionen kennen - als Methode vorgestellt und in Trancereisen angewandt. Entwickeln und erweitern Sie durch das Lesen, Sprechen und H ren der gef hrten Trancereisen Ihre Sprache und intergrieren so anders-als-bewusst hypnotische Muster in Ihren Sprachgebrauch. Genie en Sie die wohltuende Wirkung der Entspannung und freuen Sie sich auf die Entdeckungen und neuen Wahlm glichkeiten, die Sie sich er ffnen. Nutzen Sie Selbsthypnose, um aktiv und produktiv mit Stress umzugehen. Leben im 21. Jahrhundert ist schnell und vielschichtig, so wie die Herausforderungen, denen sich die meisten Menschen Tag f r Tag gegen ber sehen. Stress ist ein allgegenw rtiges Ph nomen geworden und Anlass f r fast alle Erkrankungen, Unf lle, psychischen und emotionalen Probleme. "Stiller Killer" ist ein sehr passender Ausdruck. W hrend Stress lange ignoriert wurde, ist er als Thema heutzutage gesellschaftlich anerkannt. Wie es scheint, haben nicht nur immer mehr Menschen, die ganze Gesellschaft hat genug von dieser Geisel. Die Unternehmen klagen ber steigende Krankenstandskosten, viele Menschen leiden unter massiven k rperlichen, psychischen und emotionalen Negativzust nden. Das sogenannte Burnout ist eine Volkskrankheit im wahrsten Sinne des Wortes geworden und immer mehr Menschen sagen laut: "Es reicht " Es ist ja nicht so, dass Stress an sich schlecht w re. Die moderne Gehirnforschung (Dr. Gerald H ther) hat nachgewiesen, dass die Stressreaktion eine der Triebfedern und ein Erfolgsgeheimnis der Evolution zugleich. So liegt die L sung, zu der ich Sie hier begleite, auch nicht in der Abschaffung des Stress. Sie lernen beim Lesen und durch die bungen in "Meditation - Hypnose - Entspannung: Eine Anleitung zur Selbsthypnose" Wege kennen, sich mehr Wahlm glichkeiten zu verschaffen, sich leichter und schneller in gute Zust nde zu bringen und so bessere Entscheidungen zu treffen. So verbessern Sie Ihre Lebensqualit t nachhaltig. Machen Sie den n chsten Schritt und scrollen Sie nach oben und holen Sie sich jetzt mit einem Klick Ihre Anleitung zur Selbsthypnose
