Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Madmentor

- fra indre kaos til madro

af


Madmentor
Du sparer 16% fra forlagets pris
  • Bog, indbundet (kr. 209,95) (kr. 249,95)
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 19-12-2018
    • Kan leveres før jul
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Bog, indbundet
    Udgivelsesdato:
    10-02-2017
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    178
    Læsernes anmeldelser
    (1 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Hvis du rigtigt godt kunne tænke dig at indføre nogle sundere vaner i dit liv, men har svært ved at leve op til alverdens kure og kostregler, så er "Madmentor - fra indre kaos til madro" muligvis den helt rigtige bog for dig.

      Med "Madmentor - fra indre kaos til madro" får du en form for coachingforløb, der lærer dig at få et naturligt forhold til både mad og krop, og som viser dig vejen til vægttab, uden at gøre livet surt.

      Bogen er skrevet af coach Sofie Manning og kostvejleder Marie Steenberger, der i samarbejde giver dig gode råd, lækre opskrifter og en række kostråd, der er til at leve efter.

      Andre udgaver:

      Lydbog, download
      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788711566466
      Vægt:
      670 g
      Dybde:
      25 mm
      Bredde:
      180 mm
      Højde:
      250 mm
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Forlagets beskrivelse

        Drømmer du om at leve sundere og tabe dig, men er træt af kostregler og kure? Så får du her gode råd til at bryde dine vaner.  For de fleste ved godt, hvad de skal spise for at tabe sig og leve sundere, men har svært ved at efterleve det. 


        "Madmentor" er bygget op som et coaching-forløb, der trin for trin hjælper dig med finde din naturlige vægt og lykkedes med at nå dine mål. Bogen indeholder desuden opskrifter, som du kan bruge som inspiration til at komme i gang med de nye, sunde vaner.   

        Sofia Manning er Danmarks førende coach. Hun har sin egen coaching uddannelse, Manning Inspire. Marie Steenberger er kostvejleder, uddannet hos Suhr og ligeledes uddannet som coach.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Få gode råd til at bryde dine kostvaner og find din naturlige vægt. Med madmentormodellen kan perioder med slankekure efterfulgt af overspisning erstattes med et langt mere afslappet forhold til mad.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.