Los hábitos de un cerebro feliz af Loretta Graziano Breuning

Los hábitos de un cerebro feliz

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Beskrivelse: Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la aut... Læs mere

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas acti... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Spansk
ISBN-13:
9788491112013
Udgivet:
19-01-2017
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Forlagets beskrivelse
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que
conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que
fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene  numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa
y más sana.
Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!



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