Learned Optimism

- How to Change Your Mind and Your Life

af


Learned Optimism
Du sparer Spar kr. 19,11 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 6-10 hverdage
  • Forventet levering 27-04-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
03-01-2006
Sprog:
Engelsk
Sidetal:
319
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

National Bestseller The father of the new science of positive psychology and author of Authentic Happiness draws on more than twenty years of clinical research to demonstrate how optimism enchances the quality of life, and how anyone can learn to practice it. Offering many simple techniques, Dr. Seligman explains how to break an "I--give-up" habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behavior, and experience the benefits of a more positive interior dialogue. These skills can help break up depression, boost your immune system, better develop your potential, and make you happier..

With generous additional advice on how to encourage optimistic behavior at school, at work and in children, Learned Optimism is both profound and practical-and valuable for every phase of life.

"Vaulted me out of my funk.... So, fellow moderate pessimists, go buy this book." --Marian Sandmaier, The New York Times Book Review

Andre udgaver:

Lydbog, download

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
03-01-2006
ISBN13:
9781400078394
Vægt:
249 g
Dybde:
18 mm
Bredde:
132 mm
Højde:
203 mm
Format:
Paperback
Udgave:
0
Bibliotekernes beskrivelse Seligman draws on more than 20 years of clinical research to demonstrate how optimism enhances the quality of life, and how anyone can learn to practice its skills.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080