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Beskrivelse
Mit moderner Wissenschaft k?nnen Sie Ihrem Leben ein paar Jahre hinzuf?gen! Sofie Bakken - die in ihren fr?heren B?chern bereits nordische Lebensstiltrends untersucht hat, die Stress abbauen - setzt nun ihre Forschungen fort, indem sie die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse dar?ber zusammenstellt, was Sie realistischerweise tun k?nnen, um l?nger zu leben: In diesem Buch geht es nicht um seltsame Theorien oder mystische oder esoterische Konzepte, sondern es zeigt Ihnen auf aktuellem, praktischem und wissenschaftlich untermauertem Niveau, was Sie heute tun k?nnen, um Ihre Lebensspanne zu verl?ngern.