Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Alle afsnit indeholder detaljerede oplysninger om Karatens grundteknikker.
Med mere end 300 billeder bliver teknikkerne dokumenteret i en s dan grad, at bogen kan anvendes som l rebog samt opslagsbog.
Indeholder:
OpvarmningKroppens v benStillinger (Dachi)St d (Zuki)Slag (Uchi)Albue slag (Empi-uchi)Spark (Geri)Benfejninger (Ashi-barai)Blokering (Uke)Ordbog