Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Introvert eller særligt sensitiv

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Introvert eller særligt sensitiv
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 17-07-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, hæftet (kr. 159,95) (kr. 199,00)
    1. Beskrivelse

      Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle” udkom første gang i 2010 og er blevet en bestseller i flere lande.

      Siden har jeg lyttet til mange særligt sensitive og introverte i min psykoterapipraksis, og når jeg har holdt foredrag om emnet. De har fortalt mig om deres udfordringer, og jeg har rådgivet dem i, hvilke strategier der kan anvendes i forskellige situationer. Jeg har desuden også selv personligt som både introvert og særligt sensitiv gjort mig nye erfaringer, som jeg videregiver i denne bog.

      Bogen er skrevet til særligt sensitive og til introverte. Dens råd og anvisninger er desuden også meget anvendelige for mennesker, der midlertidigt eller af andre grunde er i en følsom situation fx på grund af stress, traumer eller udbrændthed.

      Første kapitel beskriver den introverte personlighedstype, det særligt sensitive karaktertræk og det kraftigt-reagerende temperament. De efterfølgende kapitler indeholder gode råd og konkrete forslag til, hvordan du kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, stå ved dig selv, nyde at være selskabelig på din egen måde og finde glæde og mening.

      I slutningen af bogen finder du to selvtests, hvor du kan få en idé om, hvor introvert eller sensitiv du er.

      Forfatteren er psykoterapeut MPF, cand. teol. og tidligere sognepræst. Læs mere på ilsesand.dk

      Hent billeder i høj opløsning af bogforside og forfatter her: https://ilsesand.dk/til-pressen/

      Anmeldelse fra Introvert.dk, dansk blog for introverte

      Ilse Sand trækker i bogen åbenhjertigt på sine egne erfaringer fra hverdagslivet som introvert, og hun giver intelligente og livskloge råd og tips til, hvordan du som introvert kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, og skabe mere mening og glæde i en støjende ekstrovert verden.

      Boget er skrevet i et letforståeligt sprog med mange illustrerende eksempler, som jeg let kan genkende mig selv i. I alt er det en bog præget af stor dybde, visdom og eftertænksomhed.

      Jeg kunne ikke læse bogen på én gang, men måtte tage mange pauser og dage til at reflektere over kapitlerne.

      Absolut den bedste guide for introverte med dansk udgangspunkt.

      Andre udgaver:

      Lydbog, download

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      13-09-2017
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788792683168
      Originaltitel:
      Introvert eller særligt sensitiv – guide til grænser, glæde og mening
      Sidetal:
      123
      Vægt:
      228 g
      Højde:
      11 mm
      Bredde:
      153 mm
      Længde:
      215 mm
      Forlag:
      Ammentorp
      Mærkat:
      Bog, hæftet
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Bibliotekernes beskrivelse

        Gode råd til hvordan man som introvert eller særlig sensitiv trives på egne vilkår ved bl.a at lære og sætte grænser og undgå overstimulans og dårlig samvittighed.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af Introvert eller særligt sensitiv

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.