Idrættens træningslære

"Idrættens træningslære" er en praktisk og veludført fagbog, der præsenterer læsere med baggrund inden for træning og præstationsoptimering for træningslæren og dennes begreber, principper og metoder.

Med tekstbidrag fra en lang række skandinaviske idrætseksperter og forskere, gennemgår fagbogens seks dele alt fra trænerrollen og træningsformer til træningsprocessen og præstationsudvikling.

"Idrættens træningslære" er redigeret af Asbjørn Gjerset og oversat fra norsk af Jørn Wulff Helge. Jørn Wulff Helge er en dansk professor i idrætsfysiologi ved Københavns Universitet.

Bogen vil være relevant at bruge til undervisningen i gymnasiet, på idrætshøjskolere og på højere idræts-tangerende uddannelser.