Hin zu Fuß, zurück auf Adlerschwingen

Werde zur Heldin, zum Helden deines Lebens!

Theoretisch fundiert und mit Übungen zur Selbsterfahrung ist das Buch dein Begleiter auf deiner ganz eigenen Reise - zu dir selbst.

Reise mit den Hobbits zum Schicksalsberg, begegne deinen Schatten und deinen inneren Ressourcen, um mehr Ganzheit und Heilung zu erfahren.

Inhalt:

1. Einleitung. Mein Zugang zu "Der Herr der Ringe"

2. Wie dieses Buch entstanden ist

3. Was dieses Buch dir schenken kann

Einstiegsphase

4. Orte und Reisestationen - Ausdruck der Seelenlandschaft

5. Das Boese - Begegnung mit dem eigenen Schatten

6. Verbuendete des Helden - innere Ressourcen

7. Weibliche Figuren - Anima-Aspekte

Verwirklichungsphase

8. Auenland - Aufbruch zur HeldInnenreise

9. Alter Wald - Reise ins Unbewusste

10. Bree - zweischneidiges Schwert der Macht

11. Wetterspitze - Begegnung mit einer Urverletzung

12. Nach Bruchtal - Verschattung und Gegenkraefte

13. Bruchtal - freiwillige Verantwortung

14. Moria - Reise in die untere Welt

15. Lothlorien - Reise in die obere Welt

16. Rauros-Faelle - Die Berufung zum Ringtraeger

17. Gefangennahme von Merry und Pippin - Umgang mit selbstdestruktivem Verhalten

18. Auseinandersetzung mit Saruman - unser negativer Vaterkomplex

19. Nach Mordor - Minderwertigkeits - und Groessenselbst

20. Drei Wege in die Schlacht mit Saurons Herren - in die direkte Konfrontation

21. Grenze Mordors - Vorbereitung auf unsere Nachtmeerfahrt

22. Schlacht auf den Pelennor-Feldern - Entmachtung unseres selbstdestruktiven Musters

23. Haus der Heilung - Tod und Wiedergeburt

24. Schlacht vor dem Schwarzen Tor - Konfrontation mit unserer Todesangst

Loesungsphase

25. Mordor - unsere Nachtmeerfahrt

26. Gondor nach der Ringvernichtung - Vollendung der Ringreise

27. Rohan nach der Ringvernichtung - unser Gewissen und unsere Werte

28. Isengard nach der Ringvernichtung - Boden fuer unser seelisches Wachstum

29. Bruchtal nach der Ringvernichtung - Visionen, Wuensche und Ziele

30. Bree nach der Ringvernichtung - holprige Heimkehr

Realisierungsphase

31. Befreiung des Auenlands - Wirken des Machtkomplexes im Alltag

32. Wiederaufbau des Auenlands - Ende gut, alles besser

33. Leben im Auenland - Alltag nach der HeldInnenreise

34. Graue Anfurten - spirituelle Heimkehr

Epilog

Anmerkungen

Literaturverzeichnis