Favoritter
    Log ind Opret dig
    Studiebog
    Help Yourself Towards Mental Health

    Help Yourself Towards Mental Health

    Af
    Bog
    • Format
    • Bog, hardback
    • Engelsk

    Beskrivelse

    This book explores how an individual can help themselves resolve a wide variety of ordinary, everyday life problems and improve their mental health. It is designed as a self-help aid for people with depression, anxiety, or with issues of low self-esteem.

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    • SprogEngelsk
    • Sidetal488
    • Udgivelsesdato05-07-2019
    • ISBN139780367324865
    • Forlag Routledge
    • FormatHardback
    Størrelse og vægt
  • Vægt1075 g
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,9 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    T'ai chi Wo Phobia Anorexia nervosa Chronic fatigue syndrome Risk Social phobia Patterns Self-help techniques Alexander technique Social Assessment Self-help personal development Obsessive-compulsive disorder Anger management Chopin CHRONIC Gauguin Progressive Relaxation CBT Depressive Spiral Negative Chi Gong Thought Anti-anxiety Medications Body Orientated Psychotherapy Aromatherapy Massages Endogenous Depression Favourite Tv Show Fizzy Drinks Depressive Spiral individual psychotherapy Progressive Relaxation Exercises Tricyclic Anti-depressants Leafy Vegetables

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO081