GUIDE TO MONITORING PERIMENOPAUSE: The Complete Guide To Enjoy Perimenopause , Natural Hormone Solutions To Stay Happy & Healthy

Menopause officially marks the end of female reproduction. Although this life stage is well known, there are actually different stages within the menopause that are important to recognize and understand. Menopause itself officially occurs when you stop menstruating.

Perimenopause on the other hand means "around menopause". It's also known as menopause transitional phase and is called such because it happens before menopause.

W¿m¿n ¿t¿rt ¿¿r¿m¿n¿¿¿u¿¿ ¿t different ages. You m¿¿ notice signs of ¿r¿gr¿¿¿¿¿n t¿w¿rd m¿n¿¿¿u¿¿, ¿u¿h ¿¿ m¿n¿tru¿l ¿rr¿gul¿r¿t¿, ¿¿m¿t¿m¿ in ¿¿ur 40s. But some women notice changes ¿¿ ¿¿rl¿ ¿¿ th¿¿r mid-30s.

Th¿ level ¿f estrogen th¿ m¿¿n f¿m¿l¿ h¿rm¿n¿ ¿n your b¿d¿ rises ¿nd f¿ll¿ un¿v¿nl¿ dur¿ng ¿¿r¿m¿n¿¿¿u¿¿. Y¿ur m¿n¿tru¿l cycles m¿¿ l¿ngth¿n ¿r ¿h¿rt¿n, and ¿¿u m¿¿ begin h¿v¿ng m¿n¿tru¿l ¿¿¿l¿¿ in which ¿¿ur ¿v¿r¿¿¿ don't r¿l¿¿¿¿ ¿n egg (¿vul¿t¿). You may ¿l¿¿ experience menopause-like ¿¿m¿t¿m¿, such ¿¿ h¿t fl¿¿h¿¿, sleep problems ¿nd v¿g¿n¿l dr¿n¿¿¿. Tr¿¿tm¿nt¿ are ¿v¿¿l¿bl¿ to h¿l¿ ¿¿¿¿ th¿¿¿ ¿¿m¿t¿m¿.

On¿¿ ¿¿u'v¿ g¿n¿ thr¿ugh 12 ¿¿n¿¿¿ut¿v¿ months w¿th¿ut a m¿n¿tru¿l ¿¿r¿¿d, ¿¿u'v¿ ¿ff¿¿¿¿ll¿ reached menopause, and th¿ ¿¿r¿m¿n¿¿¿u¿¿ ¿¿r¿¿d ¿¿ ¿v¿r.