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Beskrivelse
Si vous avez d cid d'agir sur votre b gaiement, voici le guide indispensable pour vous accompagner dans cette aventure, quelle que soit la th rapie que vous aurez choisie.Si vous vous sentez seul, incompris et perdu dans une impasse, vous allez retrouver le sourire et l'espoir en d couvrant les pr cieux conseils de personnes qui sont pass es par les m mes peurs et preuves que vous et expliquent comment elles s'en sont sorties Vous apprendrez all ger votre sac des poids qui vous freinent - honte, culpabilit , peur, d sespoir, isolement - pour faire le plein d'optimisme, de courage, d'audace et de pers v ranceChacun vit sa propre aventure mais il existe des points communs qui reviennent sans cesse, un tat d'esprit et des attitudes gagnantes. Ce guide vous les pr sente avec humour et va vous faire gagner du temps."Je suis vraiment convaincue que ce livre aidera beaucoup de gens. C'est un ouvrage n cessaire dans le monde francophone." Genevi ve Lamoureux, vice-pr sidente de l'Association des B gues du Canada.