Fra usund til sund

    Fra usund til sund

    - din guide til at blive sund eller endnu sundere med kost, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstressning og livsstilsændringer

    Af
    Bog Brugt bog
    • Format
    • Bog, hæftet
    • Dansk
    • 217 sider

    Beskrivelse

    FRA USUND TIL SUND er bog 2 i en bog-trilogi af sundhedsekspert og forfatter Umahro Cadogan. Det er efterfølgeren til bestsellerbogen FRA SYG TIL RASK, hvor Umahro Cadogan guidede folk til at blive raske eller få det bedre. 

    FRA USUND TIL SUND henvender sig til danskere, der gerne vil være sundere eller selv ønsker at tjekke deres sundhedstilstand. Bogen rydder op i sundhedsmyterne og fokuserer på de væsentligste sunde livsstilsændringer, samt hvordan læseren kan indføre de nye ændringer i sin hverdag.  

    Læs hele beskrivelsen
    Detaljer
    • SprogDansk
    • Sidetal217
    • Udgivelsesdato26-11-2018
    • ISBN139788797013311
    • Forlag Umahro
    • FormatHæftet
    • Udgave1
    • OriginalsprogUkendt
    Størrelse og vægt
  • Vægt890 g
  • Dybde1,9 cm
    • coffee cup img
    10 cm
    book img
    18,2 cm
    25,2 cm

    Se andre, der handler om...

    Motion Sundhed Ernæring Kost Sygdom Helbred Kostvejledning Livsstilsændringer

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO081