Følelsernes kemi - Hack dit humør med kroppens egne hormoner

I "Følelsernes kemi" lærer David J.P. Phillips dig, hvordan du hacker dit humør med kroppens egne hormoner.

 

Vores hormoner og signalstoffer påvirker vores humør og følelser med overraskende effekt. Og med "Følelsernes kemi" får du en dyb indsigt i hvorfor, og hvordan du skal udnytte hormonerne og signalstofferne til at skabe mental balance. Måske har du brug for en Angel’s cocktail med dopamin, serotonin og endorfin eller en Devil’s cocktail med kortisol?

 

Med udgangspunkt i sin egen depression begyndte forfatter, coach og foredragsholder David J.P. Phillips at undersøge kroppens egen selvhelbredelse med naturlige stoffer. Disse indsigter deler han nu med dig på oplysende, underholdende vis!