Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Redaktør: Birgitte Muldbjerg - ill. i farver - Indhold: Motivationen i top ; Alt om styrketræning ; Bedre kondition ; Kostens betydning ; Træningsudstyr ; Sådan når du dine mål ; Træning i fitnesscenter ; Træning hjemme ; Træning ude og hjemme ; Træn