Et godt liv med Endometriose

- – gennem kost, motion og mindfulness

af


Et godt liv med Endometriose
Du sparer Spar kr. 25,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
E-bog, PDF
Udgivelsesdato:
17-09-2021
Sprog:
Dansk
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Et godt liv med Endometriose – gennem kost, motion og mindfulness er en komplet guide til, hvordan man kan leve et godt liv med endometriose. Bogen klæder dig på til at blive ambassadør i dit eget liv, så du kan tage hånd om behandlingen af din endometriose. Bliv klogere på, hvad den kroniske underlivssygdom endometriose er, hvordan den diagnosticeres og behandles, og mindst lige så vigtigt, hvad du selv kan gøre for at håndtere nogle af de udfordringer, livet som endometriosepatient kan medføre. Bogen guider dig blandt andet til, hvordan du kan håndtere underlivssmerter, mave-tarmproblemer, og hvordan mindfulness kan hjælpe dig med lindre både menstruations- og kroniske smerter. Savner du inspiration og gode råd til, hvordan du kommer i gang med at dyrke motion og spise en endometriosevenlig kost, kan du finde hjælp i bogen. Du finder blandt andet udførlige instrukser til udspændingsøvelser, råd til hvordan du griber motion an, information om behandling af irritabel tyktarm gennem low FODMAP-diæten samt 44 lækre og endometriosevenlige opskrifter. Bogen henvender sig til piger og kvinder med endometriose, alle sundhedsfaglige personer og andre, der har interesse for området.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
17-09-2021
ISBN13:
9788740496352
Forlag:
Saxo Publish
Format:
PDF
Udgave:
1

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080