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Beskrivelse
Aptid?o f?sica na capacidade do organismo de fazer ajustamentos f?sicos e emocionais adequados ? procura de cada dia. Portanto, o conceito de aptid?o f?sica em termos de exig?ncia di?ria que s?o essenciais para realizar um trabalho acess?vel de forma eficaz depois de n?o restar alguma da nossa concha energ?tica para a busca de tempos livres, para al?m de satisfazer emerg?ncias imprevistas. A aptid?o f?sica ? o factor mais importante para o progresso na vida em geral, bem como no campo do desporto, se os cidad?os do pa?s quiserem melhorar em qualquer campo pode ser o desporto ou a vida em geral. A aptid?o f?sica ? essencial. Por conseguinte, ? da responsabilidade de cada pa?s promover a aptid?o f?sica dos seus cidad?os porque a aptid?o f?sica ? o requisito b?sico para as tarefas a realizar por um indiv?duo na sua vida.