Dit helbreds bedste ven - immunsystemet

Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.

Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.

Fil størrelse: 211759 KBIndlæst af: Bente Klarlund Pedersen

Andre udgaver:

Bog, indbundet
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre